同事的邀約，自己也想考驗本身的體力及耐力，所以我報名了台東鐵人三項競賽。游泳，對我來 說可以勝任；自行車，只是會騎而已，其他有待加強；跑步，已經多年未參與。所以後兩項是我 要加強練習的重點。

兩個月前就報名了，但真正開始練習卻是一個月內的短暫時間。向朋友借了他的舊登山車，試騎 了兩次以及練習如何拆裝車子，因為要將車體背上火車前往台東，跑步也簡易地練了一次四公里 ，這樣的練習我要準備上陣了。然而在賽前前一週，最後一次地熟悉自行車，卻滑倒手腳擦傷， 幸好傷勢不嚴重，我想包紮妥善應該可以不成問題。比賽前一天先抵達台東，充分休息準備隔天 的比賽。

由於比賽在下午，早上將一切物品準備妥當，近午前往比賽會場，自行車放置在轉換區的固定位 置，跑步物品也放置好，等待槍鳴準備比賽。先下水游完1500公尺，上岸後在轉換區穿上鞋及衣 褲，補充食物及水份，騎上車出發行駛於東海岸公路上，來回40公里的路程，幸好有沿途美麗海 岸風光彌補無聊，盡力地完成了自行車的路程，回到轉換區放置好自行車，再補充些水份及食物 ，開始最後一項十公里的跑步。有多數參賽者已經完成比賽，這時雖然已是三點多，但陽光依然 強烈，部份競賽者體力不勝負荷，開始以步行跑步相間的方式前進。而我，目前為止覺得體力尚 能負荷，所以就以小跑步方式持續前進，不敢停下腳步，中途補充了幾次水份，最後終於完成賽 程。雖然比規定時間晚了三分多鐘，但以第一次參加比賽的我能夠完成比賽已是滿意了。

事後想想，先前擔心未能充分練習，會導致不能完成比賽的憂慮似乎白操心了。只要盡全力去做 ，享受它的整個過程，結果是否達到該有的理想成績，那已經不重要了。套句NIKE的廣告詞– 「Just Do It！」，那才是重點。